Raiva A raiva é uma das emoções mais antigas da nossa espécie, presente em diferentes culturas e contextos desde os primeiros grupos humanos. Do ponto de vista evolutivo, foi fundamental para garantir a sobrevivência: sentir raiva diante de uma ameaça permitia reagir com energia, coragem e força para proteger a si mesmo e ao grupo. Sem essa emoção, dificilmente teríamos chegado até aqui. No cérebro, a raiva é regulada principalmente pelo sistema límbico, em especial pela amígdala , estrutura envolvida na detecção de ameaças. Quando algo é percebido como injusto ou perigoso, esse circuito dispara, acionando respostas rápidas no corpo. A frequência cardíaca aumenta, os músculos ficam mais tensionados, a respiração se acelera e o corpo se prepara para agir. Esse estado de alerta, muitas vezes, vem acompanhado de uma descarga de adrenalina e cortisol, hormônios que aumentam a prontidão e a reatividade. É interessante notar que, ...
